明日のレインボーブリッジでのレインボーウォーク大会に参加するため、今日は久々の良い天気だったのもあり、自宅〜北区中央図書館までウォーキング。途中あちこちよりながら110分の徒歩。 1.8時間 12606歩 236.3kcal消費 全8.50km 4.58km/時 時速はいつもこ…
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