http://www.chizumaru.com/route/alongroad/?routeid=22396b4d709c4fb59276e8bb02512ceb今日は体験レッスン。20名程度の男女でレッスンをうけました。赤坂御用地一周すると3.38kmとでた。麹町ランステからはかるとだいたい6km弱 はしったのは、3.38km程度だ…