一ヶ月の最後の日に体脂肪率を量る。先月末17%でした(^o^)\ わーーい減った減った♪今年の猛暑で夏場はまったくまったく！！ウォーキングをしていなかった上、おやせさんな私でもビール腹(-_-; これを、解消すべく9月は失業中ともあり歩いた95キロ。結果・・ …

よくよく考えてみると、もしあのままの生活だったら、今年は銀婚式を迎えるハズでした(^_^汗。いや〜やはり若いときに結婚すると40代で銀婚式ですかってかんじ(笑)でもまあ、10年で破綻しましたものですからね、それから15年たったということ??私はそっちの…

はいはい、とってもいい天気。今日は海をみにいきました。潮風にあたるのもいい気分な一日でした。今日は、珍しい船を3隻出会いましたよー^^ 珍しい。平日なので、駅周辺以外は人が少ない。休日と違った落ち着いた雰囲気でした。 さて本日も、レインボーブリ…