ジョグ

　久々に往路ウォーキング、復路ジョギングで40分間。荒川沿いの土手。前職のあまりのハードさに、まったくスポーツをしていなかったので体も頭もまったく機能していないような日々でしたが、転居し、職もかわったので・・ここいらでまたはじめてみました。
　やはり、爽快です(^^v　今から夏にかけては、早起きのシーズンです(笑)のでしっかりし運動してから仕事いくかなー。