体重１．６キロ減、基礎代謝が1000kcalを切った(もともと基礎代謝は1200kcal程度)。あれ?なんでやせてるのかなー。ああ、でも最近土日あまり食べていないしなあ（笑）そう、私はちょっと食事をしないと平気で痩せる人。やせてる人はそうじゃないですかね?食べても太らないが、食べなかったらやせる(^^けったいだなあ。
とはいえ、ここのところの運動不足解消を考えていかないと・・ちょっとやばい。体に覇気がないように思えて仕方が無い。強制的にジムにいくように時間設定をしなくては。食事もちょっと最近かたよっているのかな。注意しなきゃ
