今年も土手から見物。今日は風もほとんどないが曇り空だったため、いまひとつパッとする色が見えなかったのが残念。でもしっかり土手の草の上に座って眺めてまいりました(^o^)v 荒川の風にふかれながらいい感じでした。しかし、なんか間があきすぎで・・終了…

今のうちに生活リズムをきちんとやっておかねば、東京の夏は乗り切れないなあ。ということで、昨晩のおかずとともに朝ごはんしっかり食べました。 ごはん1膳 豆腐のお味噌汁(あかだし) 白菜のつけもの(炒ったゴマをかるく振って) 酢の物(きゅうりとささみの…

朝から蒸している。どうやら寝汗をかいていたようだ。これでまた風邪をひいたりするので要注意かな。クーラーがない分よしとすべきか。 昨夜はサッカーで盛り上がっていたのですねえ。近所のお部屋から時々喚声があがっていたのでなんだろう?とおもっていた…